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夏天开空调时需要谨记这5点,可以保障你的身体健康

作者:格力空调维修全国售后服务中心


导读:夏天开空调时需要谨记这5点,可以保障你的身体健康1、调节合适的温度夏天在打开空调时,请勿将温度调得太低,尤其是在晚上,因为人们入睡后免疫力会下降,空调温度与室外温度之差不应超过5度...

夏天开空调时需要谨记这5点,可以保障你的身体健康

1、调节合适的温度

夏天在打开空调时,请勿将温度调得太低,尤其是在晚上,因为人们入睡后免疫力会下降,空调温度与室外温度之差不应超过5度,以避免温差太大并引起不适。 大约28度是正确的,最好设置定时关机,风量不要太大,而应该是中等强度。

2、勿对着空调的出风口

晚上睡觉时,请记住您不能躺在出风口,因为空调出风口比较大,如果直接将其吹在身上会很容易感冒。 也不要在空调下睡觉,因为当空气流通时,细菌和灰尘会影响您的身体。

3、洗完澡别对着空调吹

晚上在家洗完澡后,可以说整个身体的毛孔都是开放的。 此时请勿吹空调。 大量出汗时,请勿直接进入空调房。 最好擦干汗水,穿上干衣服,然后在汗水少时进入,并且不要直接在脖子上吹空调。

4、经常清洗过滤器

一些家庭可能仅在利用率较高的夏季和冬季使用空调,而在春季和秋季则不能使用。 因此,最好在使用前清洁空调过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖和生长。 带来伤害。 如果您无法自行清洁,可以找专业的清洁空调来清洁。

5、不要在空调房内吸烟

可以说空调房间是一个非常封闭的空间,因此空气流通相对较慢。 如果您在此空间吸烟,您的家人不仅会吸烟二手烟,而且香烟中的尼古丁和一氧化碳也不会被有害气体所代替。 一直在伤害身体。 如果您有睡前吸烟的习惯,最好在户外吸烟。 吸烟后,等待烟味消散,然后进入房屋睡觉。